Monthly Archives: July 2014

สูตรอาหารไทย – น้ำฝรั่งปั่น

ฝรั่ง เป็นผลไม้ยอดนิยมที่ใครๆก็รู้จัก เพราะสามารถหารับประทานได้ง่าย รสชาติอร่อย และราคาไม่แพงมาก นอกจากนั้นแล้ว ยังมีคุณค่าทางอาหารสูง เช่น วิตามินซี ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและบำรุงผิวพรรณ สารเบต้าแคโรทีน ช่วยลดสารพิษและระดับไขมันในหลอดเลือด การรับประทานฝรั่งสดๆ จะทำให้ได้คุณค่าทางอาหารที่เต็มที่ อย่างไรก็ตาม เราสามารถนำผลฝรั่งมาทำน้ำฝรั่งปั่นได้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับหน้าร้อนอย่างนี้ ได้ท้งความอร่อยและความสดชื่น วิธีการทำน้ำฝรั่งปั่นก็ไม่ยากเลย ใครๆก็ทำได้ Advertisements

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment